Schöni’s Sauerkraut-Curry
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Zutaten (Für 4 Personen)
300 g Sauerkraut gekocht
1 Zwiebel
1 Dose Kichererbsen à 400g, abgetropft 250g
1 Peperoni
300 g Karotten
1 kleine Dose Erbsen
2 EL ÖL
2 EL gelbe Currypaste
2 dl Bouillon
5 dl Kokosmilch
1 Tasse Basmatireis
Salz zum würzen
Zubereitung
Karotten längs halbieren, in ca. 3-4 mm dicke Scheiben schneiden. Sauerkraut abtropfen lassen.
Kichererbsen und Erbsen abspülen und abtropfen lassen. Peperoni in Streifen schneiden, diese anschliessend dritteln.
Öl erhitzen, Zwiebel, Karotten und Peperoni darin ca. 5 Minuten andünsten. Currypaste dazugeben, kurz mitdünsten.
Bouillon und Kokosmilch dazugeben, kurz aufkochen. Kichererbsen, Erbsen und Sauerkraut dazugeben. Gemüsecurry 5 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Inzwischen den Reis zubereiten.
Schöni's Tipp:
Als Beilage eignet sich hervorragend Reis.
Zutaten
Zutaten (Für 4 Personen)
300 g Sauerkraut gekocht
1 Zwiebel
1 Dose Kichererbsen à 400g, abgetropft 250g
1 Peperoni
300 g Karotten
1 kleine Dose Erbsen
2 EL ÖL
2 EL gelbe Currypaste
2 dl Bouillon
5 dl Kokosmilch
1 Tasse Basmatireis
Salz zum würzen
Hinweise
Zubereitung
2Karotten längs halbieren, in ca. 3-4 mm dicke Scheiben schneiden. Sauerkraut abtropfen lassen.
3Kichererbsen und Erbsen abspülen und abtropfen lassen. Peperoni in Streifen schneiden, diese anschliessend dritteln.
4Öl erhitzen, Zwiebel, Karotten und Peperoni darin ca. 5 Minuten andünsten. Currypaste dazugeben, kurz mitdünsten.
5Bouillon und Kokosmilch dazugeben, kurz aufkochen. Kichererbsen, Erbsen und Sauerkraut dazugeben. Gemüsecurry 5 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Inzwischen den Reis zubereiten.
Schöni's Tipp:
6Als Beilage eignet sich hervorragend Reis.
Schöni’s Sauerkraut-Curry
schonitr2023-01-23T14:42:50+00:00